Psykodynamisk terapeut
Mitt namn är Maria och jag jobbar dagligen med att försöka skapa en plats för förståelse, insikt och läkning. Som psykodynamisk terapeut erbjuder jag en trygg och även stödjande miljö där du kan utforska dina tankar och känslor på djupet.
Hur funkar Psykodynamisk terapi?
Genom att arbeta med det omedvetna och relationella mönster hjälper jag dig att förstå dina upplevelser och hur de påverkar ditt liv idag.
Tillsammans kan vi skapa insikter som främjar personlig utveckling samt ökad självkännedom. Varmt välkommen att börja din resa mot ett mer meningsfullt liv!
Vänliga hälsningar
Mina tjänster
Individanpassad terapi och samtal
Individanpassad terapi och samtal fokuserar på att möta varje persons unika behov och erfarenheter. Genom att skapa en trygg och stödjande miljö kan vi tillsammans utforska dina känslor, tankar och utmaningar.
Terapiformen anpassas efter din situation och dina mål, vilket gör att du får verktyg för att hantera stress, ångest eller livets svårigheter. Målet är dessutom att främja din personliga utveckling och även öka din förståelse för dig själv, så att du kan leva ett mer meningsfullt liv.
Par- och Relationsterapi
Par- och relationsterapi är en process där du och din partner får stöd att utforska och förbättra er relation. Genom att skapa en trygg och öppen miljö kan ni dessutom kommunicera mer effektivt och förstå varandras perspektiv.
Terapi hjälper er att identifiera mönster, lösa konflikter och bygga en djupare emotionell koppling. Målet är att stärka er relation och skapa en mer harmonisk och meningsfull samvaro tillsammans.
Patient omdömen
Här kan du även läsa vad tidigare patienter tycker om PDT.
Vad behöver du hjälp med?
Vanliga symptom och områden som även kan upplevas och skapa problem i vardagen, om du känner igen några av områdena nedan kan det underlätta med samtalsterapi.
Vad är PDT Psykodynamisk Terapi?
Psykodynamisk terapi (PDT) är en form av psykoterapi som fokuserar på att förstå hur våra omedvetna tankar och känslor påverkar vårt beteende samt våra relationer. Den grundar sig på teorier från Sigmund Freud och har utvecklats genom åren för att inkludera moderna psykologiska insikter.
Vem kan dra nytta av PDT?
- Ångest och depression
- Relationsproblem
- Självkänsleproblem
- Livskris eller identitetsfrågor
PDT är en flexibel metod som anpassas efter varje individs behov, vilket gör den till en effektiv behandlingsform för många.
